# Nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird

> Was zunächst bedrohlich oder streng wirkt, fällt am Ende meist harmloser aus als befürchtet.

Sprichwort über Not und Krise, Zeit und Geduld, Essen und Trinken. Quelle: https://deutschesprichwoerter.de/nichts-wird-so-heiss-gegessen-wie-es-gekocht-wird

## Was bedeutet „Nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird“?

Eine Drohung, eine neue Regel oder eine schlechte Nachricht wirkt im ersten Moment oft dramatischer, als sie sich später anfühlt. Mit dem Sprichwort beruhigt man sich und andere: erst mal abwarten, das wird schon nicht so schlimm.

Typische Anlässe sind angekündigte Sparrunden, strenge Hausordnungen oder ein wütender Chef. In der Praxis werden Vorgaben oft aufgeweicht, Fristen verlängert, harte Worte zurückgenommen. Der Haken: Manchmal wird eben doch heiß gegessen. Wer sich zu sehr darauf verlässt, steht dann ohne Plan da.

## Woher kommt „Nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird“?

Das Bild stammt direkt aus der Küche. Was im Topf brodelt, kommt nie kochend auf die Zunge, weil es auf dem Teller abkühlt, bevor man es isst. Genauso kühlen Aufregung und strenge Ankündigungen ab, bis sie wirklich jemanden treffen.

Wann das Sprichwort entstanden ist, lässt sich nicht genau sagen. Der Sprichwortsammler J. C. Blum verzeichnet 1780 in seinem „Deutschen Sprichwörterbuch“ die Fassung „Der Brey wird so heiß nicht gegessen, als er vom Feuer kommt“ und erklärt sie so: Befehle seien leichter gegeben als ausgeführt. Wanders Sprichwörter-Lexikon nennt 1870 „Es wird so heiss nicht gegessen als es gekocht wird“. Ähnliche Sprichwörter mit dem heißen Brei gibt es auch in Nachbarsprachen, etwa im Ungarischen.

## Beispiele

- Die Geschäftsleitung kündigt an, das Homeoffice ganz zu streichen. Kollegin Sabine bleibt gelassen: „Nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird. In drei Monaten gibt es wieder zwei Tage pro Woche.“
- „Wenn du noch einmal zu spät kommst, hast du Hausarrest bis Ostern!“, schimpft der Vater. Die große Schwester flüstert Tom zu: „Keine Panik. Nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird.“
- Nach dem Wirbel um die neue Stellplatzsatzung beruhigt der Bürgermeister die Anwohner: Es werde lange Übergangsfristen geben. Nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird.

## Auch gesagt

- Es wird nichts so heiß gegessen, wie es gekocht wird
- Die Suppe wird nicht so heiß gegessen, wie sie gekocht wird
- Es wird nicht so heiß gegessen, wie gekocht wird

## Auf Englisch

- Things are never as bad as they seem
- The devil is not so black as he is painted

## Ähnliche Sprichwörter

- [Kommt Zeit, kommt Rat](https://deutschesprichwoerter.de/kommt-zeit-kommt-rat)
- [Auf Regen folgt Sonnenschein](https://deutschesprichwoerter.de/auf-regen-folgt-sonnenschein)

## Häufige Fragen

### Heißt es „Nichts wird so heiß gegessen“ oder „Es wird nichts so heiß gegessen“?

Beides ist richtig und verbreitet. Regional sagt man auch „Die Suppe wird nicht so heiß gegessen, wie sie gekocht wird“.

### Wann sagt man „Nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird“?

Vor allem, wenn eine Drohung, Regel oder Ankündigung streng klingt und man erwartet, dass sie in der Praxis milder ausfällt. Der Satz soll beruhigen.

### Wie sagt man das auf Englisch?

Eine wörtliche Entsprechung gibt es nicht. Sinngemäß passen „Things are never as bad as they seem“ oder „The devil is not so black as he is painted“.

## Quellen

- Wander: Deutsches Sprichwörter-Lexikon, Stichwort ‚Brei‘
- Wander: Deutsches Sprichwörter-Lexikon, Stichwort ‚Heiss‘

Stand: 11. Oktober 2026