# Jeder hat sein Kreuz zu tragen

> Jeder Mensch hat eigene Sorgen, Lasten oder Leiden, auch wenn man sie ihm von außen nicht ansieht.

Sprichwort über Not und Krise, Glück und Pech. Quelle: https://deutschesprichwoerter.de/jeder-hat-sein-kreuz-zu-tragen

Ursprung: Aus der Bibel

## Was bedeutet „Jeder hat sein Kreuz zu tragen“?

„Jeder hat sein Kreuz zu tragen“ heißt: Kein Leben ist ohne Last, jeder Mensch hat seine eigenen Sorgen, Krankheiten oder Schicksalsschläge. Man sagt es tröstend, wenn jemand glaubt, mit seinem Kummer allein zu sein, und mahnend, wenn jemand andere um ihr scheinbar leichtes Leben beneidet. Typisch sind Gespräche über pflegebedürftige Eltern, eine chronische Krankheit, ein Kind mit Schwierigkeiten oder Geldsorgen, von denen Außenstehende nichts ahnen.

Der Ton ist ernst, oft begleitet von einem Seufzer, manchmal auch ergeben: Die Last muss man eben tragen. Die religiöse Herkunft schwingt im Alltag meist nur noch leise mit. Wer den Satz einem Menschen in akuter Not sagt, kann leicht abwiegelnd wirken, als solle er sich nicht so anstellen. Das Wort „Kreuz“ steht hier für eine dauernde Mühsal, wie in „es ist ein Kreuz mit ihm“ oder „sein Kreuz mit jemandem haben“. Der Duden umschreibt es als „Leid, schwere Bürde, die jemand zu tragen hat“.

## Woher kommt „Jeder hat sein Kreuz zu tragen“?

Das Bild stammt aus den Evangelien. Jesus sagt dort zu seinen Jüngern: „Wer nicht sein Kreuz trägt und mir nachfolgt, der kann nicht mein Jünger sein“ (Lukas 14,27, Lutherbibel 2017), ähnlich in Matthäus 10,38 und 16,24 sowie Markus 8,34. Gemeint war das Kreuz als Hinrichtungsgerät, das Verurteilte selbst zur Richtstätte tragen mussten, so wie Jesus nach Johannes 19,17. Büchmann führt die Wendungen „sein Kreuz tragen“ und „sein Kreuz auf sich nehmen“ auf diese Stellen zurück. Das DWDS verweist auf Luthers Übersetzung von Lukas 14,27 und belegt schon im Mittelhochdeutschen „daʒ kriuze nemen“ im Sinn von „sich in sein Schicksal fügen“.

Aus der Forderung, das Kreuz auf sich zu nehmen, wurde im Volksmund eine allgemeine Lebenserfahrung. Wander verzeichnet „Es hat jeder sein Kreuz, der eine mehr, der andere weniger“ und „Sein Kreuz hat jeder“, dazu den Gedanken, dass jeder wieder nach dem eigenen greifen würde, wenn man alles Kreuz auf einen Haufen trüge.

## Beispiele

- Jonas beneidet seine Kollegin Sabine um ihr Haus und die zwei Urlaube im Jahr. Dann erzählt sie beim Mittagessen von der Demenz ihrer Mutter. Abends sagt er zu seiner Frau: „Jeder hat sein Kreuz zu tragen.“
- Frau Nowak klagt im Wartezimmer über ihr kaputtes Knie. Der ältere Herr neben ihr nickt: „Jeder hat sein Kreuz zu tragen. Bei mir ist es der Zucker.“
- In der Gesprächsgruppe für pflegende Angehörige sagt Aylin: „Jeder hat sein Kreuz zu tragen, aber hier muss ich meins wenigstens nicht verstecken.“

## Auch gesagt

- Es hat jeder sein Kreuz
- Sein Kreuz hat jeder

## Auf Englisch

- Everyone has their cross to bear
- We all have our crosses to bear

## Ähnliche Sprichwörter

- [Jeder Tag hat seine eigene Plage](https://deutschesprichwoerter.de/jeder-tag-hat-seine-eigene-plage)
- [Geteiltes Leid ist halbes Leid](https://deutschesprichwoerter.de/geteiltes-leid-ist-halbes-leid)
- [Der Schein trügt](https://deutschesprichwoerter.de/der-schein-truegt)
- [Kleine Kinder, kleine Sorgen, große Kinder, große Sorgen](https://deutschesprichwoerter.de/kleine-kinder-kleine-sorgen-grosse-kinder-grosse-sorgen)

## Häufige Fragen

### Woher kommt „Jeder hat sein Kreuz zu tragen“?

Das Bild stammt aus den Evangelien: „Wer nicht sein Kreuz trägt und mir nachfolgt, der kann nicht mein Jünger sein“ (Lukas 14,27). Aus der Forderung, das Kreuz auf sich zu nehmen, wurde die Lebenserfahrung, dass jeder Mensch eine Last zu tragen hat.

### Was bedeutet „sein Kreuz tragen“?

„Sein Kreuz tragen“ heißt, ein Leid oder eine dauernde Belastung geduldig auszuhalten. Das Sprichwort „Jeder hat sein Kreuz zu tragen“ verallgemeinert diese Wendung auf alle Menschen.

### Wie sagt man „Jeder hat sein Kreuz zu tragen“ auf Englisch?

„Everyone has their cross to bear“ oder „We all have our crosses to bear“. Das Englische greift auf dasselbe Bild aus den Evangelien zurück.

## Quellen

- [Lutherbibel 2017: Lukas 14,27](https://www.die-bibel.de/bibel/LU17/LUK.14)
- [Lutherbibel 2017: Matthäus 16,24](https://www.die-bibel.de/bibel/LU17/MAT.16)
- [DWDS: Kreuz (Etymologie)](https://www.dwds.de/wb/Kreuz)
- [Duden: Kreuz](https://www.duden.de/rechtschreibung/Kreuz)
- [Wander: Deutsches Sprichwörter-Lexikon, Stichwort ‚Kreuz‘](http://www.zeno.org/Wander-1867/A/Kreuz)
- [Georg Büchmann: Geflügelte Worte, 19. Auflage, Berlin 1898](https://www.gutenberg.org/ebooks/43759)

Stand: 12. Oktober 2026